Training Log Archive: MindaugasIn the 30 days ending Sep 30, 2018:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
Running race (10km) 53:30 [5] 12.4 km (4:19 / km)
ahr:179 max:184
Running intervals (12x400m) 1:07:30 [4] 13.2 km (5:07 / km)
ahr:150 max:192