Training Log Archive: Geiler OLerIn the 7 days ending May 8, 2022:
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Sunday May 8, 2022 #
3 PM
Fahrrad (Rennrad ) 2:19:25 [2] 58.2 km (25.0 kph) +411m
ahr:141 max:176
Hatte mir über Komoot ne Route gesucht, aber andauernd verfahren. Letztendlich über´n Weißen Hirsch, Fernsehturm, Pirna und back
In Dresden hat´s keinen Spaß gemacht, nach dem Ortsausgangsschild war´s echt schön
In Dresden hat´s keinen Spaß gemacht, nach dem Ortsausgangsschild war´s echt schön
6 PM
Laufen 14:20 [2] 3.35 km (4:17 / km) +20m 4:09 / km
ahr:173 max:190 shoes: Saucony Kinvara 12
Direkt danach nochmal die Laufschuhe angezogen.
Wollte nicht einschlafen, aber dem Pace vertraue ich nicht wirklich, so schnell habe ich mich nicht gefühlt
Wollte nicht einschlafen, aber dem Pace vertraue ich nicht wirklich, so schnell habe ich mich nicht gefühlt
Thursday May 5, 2022 #
Fahrrad (Fahrrad ) 1:05:00 [1]
1 PM
Alternativ (Floorball ) 1:00:00 [2]
War wieder so schön. Konnte die letzten Male nie wegen Praktika.
Und war auch wieder sehr anstrengend
Und war auch wieder sehr anstrengend
5 PM
OL (Unisport ) 37:50 [1] 4.7 km (8:03 / km) +50m 7:39 / km
shoes: Nvii F2
Im Jägerpark, ist tatsächlich cool da. Und hab nicht viel helfen müssen. Ist zum Glück nur eine 1 Person verschwunden ^^ (und später ganz woanders wieder aufgetaucht-->Suchaktion)
6 PM
Laufen 14:30 [1] 2.3 km (6:18 / km) +40m 5:48 / km
shoes: Nvii F2
Wednesday May 4, 2022 #
4 PM
Standrad 20:00 [1]
Im Fitti mit nem Kumpel
5 PM
Kraft/Stabi 35:00 [1]
Standrad 10:00 [1]
6 PM
Laufen 12:30 [2]
shoes: Saucony Kinvara 12
Mal bis 18km/h probiert. Fühlt sich viel schneller als ohne Laufband an, aber macht auch echt Bock