Training Log Archive: Geiler OLerIn the 1 days ending Sep 22:
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Friday Sep 22 #
6 PM
Laufen (Einlaufen) 6:30 [1] 1.1 km (5:55 / km) +7m 5:44 / km
shoes: Saucony Peregrine 12
OL (DPT Sprint) 23:10 [2] 4.05 km (5:43 / km) +45m 5:25 / km
shoes: Saucony Peregrine 12
Katastrophe, weil ich mich unheimlich gefreut hatte und richtig motiviert war, aber:
-Konnte mich nicht länger einlaufen, weil´s immer dunkler wurde
-Karte am Anfang Null verstanden, weil ich mir das so wie auf der 2. Streckenhälfte vorgestellt habe
-über die Wiesen nicht getraut schnell zu rennen, weil nass, uneben + Füße nicht richtig warm --> beim nächsten Mal definitiv mit Schiene
-o-technisch bestimmt 3' Fehler. Immer wenn ich dachte, der Posten steht oben, war er unten und anders herum
Am Ende entspannt ausgetrudelt, hat echt keinen Spaß gemacht
-Konnte mich nicht länger einlaufen, weil´s immer dunkler wurde
-Karte am Anfang Null verstanden, weil ich mir das so wie auf der 2. Streckenhälfte vorgestellt habe
-über die Wiesen nicht getraut schnell zu rennen, weil nass, uneben + Füße nicht richtig warm --> beim nächsten Mal definitiv mit Schiene
-o-technisch bestimmt 3' Fehler. Immer wenn ich dachte, der Posten steht oben, war er unten und anders herum
Am Ende entspannt ausgetrudelt, hat echt keinen Spaß gemacht
7 PM
Laufen (Auslaufen) 3:30 [1] 0.5 km (7:00 / km)
shoes: Saucony Peregrine 12