Training Log Archive: TuvaIn the 30 days ending Apr 30, 2022:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa |
Orientering 57:10 [3] 7.05 km (8:07 / km)
ahr:157 max:179
Löpning 44:00 [3] 6.55 km (6:43 / km) +39m 6:31 / km
ahr:151 max:167
Intervaller 33:39 [3] 5.17 km (6:31 / km)
ahr:160 max:181
Intervaller 40:23 [4] 6.54 km (6:10 / km)
ahr:151 max:173
Orientering 1:25:44 [4] 9.02 km (9:30 / km) +129m 8:52 / km
ahr:160 max:190
Löpning 25:19 [5] 5.0 km (5:04 / km)
ahr:174 max:191
Löpning 20:49 [4] 4.0 km (5:12 / km)
ahr:164 max:187