Löpning 25:05 [5] 5.0 km (5:01 / km)
ahr:176 max:193
Sluttestet på Bettans träningsplanering. Hade försämrat mig sen vi startade, vad kul!!! Jäkla skit helt ärligt, men inte oväntat. Har känt det ett bra tag, att det skulle bli försämring pga är så trött jämt och har haft så dåliga tempon på alla pass i år. Tror det är pga jobbet. Fick trots allt bättre tid än jag förväntat mig, har inte haft så här ”snabb” km-tid på nått sen första testet, knappt ens på nån intervall så det är väl lite kul. Stackars Bettan i sitt arbete bara…
