Training Log Archive: RemcoIn the 7 days ending Feb 10, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 10, 2019 #
3 PM
Rugby race (Vs Hookers2) 1:20:00 [2]
shoes: Adidas Malice SG Blauw
Nat, wind, koud, kletsnat, ijskoude plassen en modder iedere x als je naar de grond gaat. 66-7 gewonnen.
Na de wedstrijd met kleding aan onder de douche!
Na de wedstrijd met kleding aan onder de douche!
Saturday Feb 9, 2019 #
Fietsen 44:43 [1] 15.12 km (2:57 / km) +36m 2:55 / km
ahr:107 max:155
Verjaardag Liese met de fiets om mn horloge even te testen.
Friday Feb 8, 2019 #
8 PM
Rugby 1:30:00 [1]
weight:85kg shoes: Adidas Malice SG Blauw
Veel regen... En wind...
Thursday Feb 7, 2019 #
8 PM
OL race (AOS wilrijk) 25:48 [4] 3.8 km (6:47 / km)
shoes: Salomon Speedcross pro 2
Volgende x een scherpere hoofdlamp gebruiken. En beter fijn oriënteren in aanloop naar de post. Vaak tijd genoeg voor. Wel gaaf hoor de sprint! Zeker voor herhaling vatbaar!
Tuesday Feb 5, 2019 #
7 PM
Duurloop (Verhard) 45:00 [2] 9.0 km (5:00 / km)
shoes: BROOKS Adrenaline GTS 17
Rondje Bakkebrug met pa.
Nieuw horloge = besteld.
Nieuw horloge = besteld.
C • En 2