Training Log Archive: RemcoIn the 31 days ending Aug 31, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
| We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | |||||||||||||||||
Friday Aug 31, 2018 #
8 PM
Rugby (Contact splitsen ) 1:30:00 [2]
Afstuiten met teamruns full contact
Thursday Aug 30, 2018 #
4 PM
Beachvolleybal race (Interdepartementaal toern) 1:10:00 [1]
JD Alumni team.
Poule alles gewonnen. Halve finale helaas gestrand tegen een aantal echte volleyballers...
Poule alles gewonnen. Halve finale helaas gestrand tegen een aantal echte volleyballers...
Wednesday Aug 29, 2018 #
8 PM
Rugby (Contact) 1:30:00 [2]
1 vs 1 met veger
3 vs 2 ruck vegen + secure
6 vs 9 met backs
11 vs 15 full rugby
Wat een vette training!
3 vs 2 ruck vegen + secure
6 vs 9 met backs
11 vs 15 full rugby
Wat een vette training!
Monday Aug 27, 2018 #
8 PM
Rugby (Fitness) 1:30:00 [2]
Ik was nog wel loom van toernooi zaterdag. Randvoorwaarden steeds beter in de hand.
Saturday Aug 25, 2018 #
10 AM
Rugby race (Tournooi Udem) 1:20:00 [3]
Vs Hookers, dukes, tovaal en la hulpe.
Alles verloren. Dukes en hookers aardig. Tovaal slect en la hulpe kansloos. Persoonlijk veel slechte keuzes en tackles...
Alles verloren. Dukes en hookers aardig. Tovaal slect en la hulpe kansloos. Persoonlijk veel slechte keuzes en tackles...
Wednesday Aug 22, 2018 #
8 PM
Rugby (Passing contact) 1:30:00 [3]
Tuesday Aug 21, 2018 #
2 PM
Duurloop race (DCP) 12:00 [5] 3.22 km (3:43 / km)
shoes: BROOKS Adrenaline GTS 17
Moest van ver komen! Vrij warm en benauwd. Op KHK afgelegd.
Fitness race (DCP) 4:00 [4]
shoes: BROOKS Adrenaline GTS 17
51 push ups
50 sit ups
Tevreden.
50 sit ups
Tevreden.
Monday Aug 20, 2018 #
8 PM
Rugby (Fitness) 1:30:00 [2]
Friday Aug 17, 2018 #
8 PM
Rugby (Fitness wedstrijd vormen) 1:30:00 [2]
Wednesday Aug 15, 2018 #
3 PM
Rugby (Fitness ruck) 1:30:00 [2]
Te lang blijven hangen in ruck oefening
Monday Aug 13, 2018 #
8 PM
Rugby (Fitness) 1:20:00 [3]
Pittige sessie.
Bij rugby touch vorm vervallen spelers te veel in rugby ipv doel van de oefening in achterhoofd houden. Kleine frustratie.
Bij rugby touch vorm vervallen spelers te veel in rugby ipv doel van de oefening in achterhoofd houden. Kleine frustratie.
Friday Aug 10, 2018 #
8 PM
Rugby (Fitness tackle) 1:25:00 [3]
Wednesday Aug 8, 2018 #
8 PM
Rugby (Fitness defense tackle) 1:20:00 [2]
Tackle met focus op techniek.
Defense focus op juist opstellopstellen en druk zetten naar voren.
Defense focus op juist opstellopstellen en druk zetten naar voren.
Monday Aug 6, 2018 #
8 PM
Rugby (Fitness) 1:20:00 [2]
Friday Aug 3, 2018 #
8 PM
Rugby (Rugby fitness) 1:30:00 [2]
Prima inzet. Geen drukkers.
Veel loopwerk, kort wennen aan contact, meerdere fitness circuitjes.
Veel loopwerk, kort wennen aan contact, meerdere fitness circuitjes.
Wednesday Aug 1, 2018 #
8 PM
Rugby (Diverse) 1:15:00 [2]
1e training olv Iain en Dan. 17pax
10min int 3
Passing drill, continue beweging
4 oef kracht uithouding. Squad, pu, plank, interval
Touch
Sprints
Lekker om weer bezig te zijn. Met Jens ff overzicht spelers gemaakt
10min int 3
Passing drill, continue beweging
4 oef kracht uithouding. Squad, pu, plank, interval
Touch
Sprints
Lekker om weer bezig te zijn. Met Jens ff overzicht spelers gemaakt