Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Emil_K

In the 7 days ending Dec 15, 2018:

activity # timemileskm+m
  Juoksu1 2:00:00 4.97(24:08) 8.0(15:00)
  kuntopiiri1 1:20:00
  suunnistus1 40:00 3.73(10:44) 6.0(6:40)
  Total3 4:00:00 8.7 14.0

«»
2:40
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Dec 15, 2018 #

suunnistus (sprintti harjoitus) 40:00 [4] 6.0 km (6:40 / km)

Ristinummi vaasa sprintti harjoitus
11 AM

Juoksu 2:00:00 [5] 8.0 km (15:00 / km)

Botnia halli
Vedot
150×16
200×6
Alku ja loppu verkat

Friday Dec 14, 2018 #

Note
(sick)

Urheilukielto

Thursday Dec 13, 2018 #

Note
(sick)

Urheilukielto

Wednesday Dec 12, 2018 #

Note
(sick)

Urheilukielto

Tuesday Dec 11, 2018 #

Note
(sick)

Pään haava liimattu maanantaina illalla

Monday Dec 10, 2018 #

kuntopiiri (Jokkeri) 1:20:00 [3]

« Earlier | Later »