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Training Log Archive: DerLolek

In the 1 days ending Jun 1, 2023:

activity # timemileskm+m
  running1 1:15:01 7.41(10:08) 11.92(6:18) 20
  Total1 1:15:01 7.41(10:08) 11.92(6:18) 20
averages - sleep:7

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1:15
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» now
Th

Thursday Jun 1, 2023 #

8 PM

running (DL) 1:15:01 [2] 11.92 km (6:18 / km) +20m 6:14 / km
ahr:153 slept:7.0

Lief sich ganz gut. Zwar wie ein Wrack gefühlt, weil ewig nicht mehr gelaufen und somit mehr oder weniger wieder Trainingseinstieg, aber dafür doch in Ordnung.

Ansonsten Abends laufen underrated. Wetter ist wirklich sehr nice, der GG wird immer leerer, an dem kleinen Teich mit dem Haus war richtig fetzige Mucke; und kein Witz - alle Fußgängerampeln waren rot, die ich bis zum GG oder wieder zurück queren musste. Digga was soll das. Es reicht schon wirklich mehr als genug, rote Ampeln in der Innenstadt beim Radfahren zu tanken. Wahrscheinlich ziehe ich einfach rot an wegen Robotron und müsste evtl mal zu TU wechseln… xD

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