Training Log Archive: pompemarekIn the 7 days ending Jun 23, 2019:
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Tuesday Jun 18, 2019 #
cycling 45:00 [3] 16.5 km (22.0 kph)
orienteering 1:29:14 [3] 7.0 km (12:45 / km)
Echt cooler Tennis-OL
Ich war mit Leon in einem Team; man musste einem Teammitglied der anderen Gruppe einen der ausgewählten Posten ansagen und dann ging es immer so hin und her man musste halt die Posten anlaufen welche einem angesagt worden "kompliziert" ;)
Hat echt Bock gemacht und auch als Vorbereitung für die EYOC schön die Berge hochgezogen
Ich war mit Leon in einem Team; man musste einem Teammitglied der anderen Gruppe einen der ausgewählten Posten ansagen und dann ging es immer so hin und her man musste halt die Posten anlaufen welche einem angesagt worden "kompliziert" ;)
Hat echt Bock gemacht und auch als Vorbereitung für die EYOC schön die Berge hochgezogen
Monday Jun 17, 2019 #
cycling 25:00 [3] 7.5 km (18.0 kph)
running 51:20 [3] 9.4 km (5:28 / km)
Lockeres Laufen mit Kilian im GG bei niedrigem Puls
Hab mich echt gut gefühlt obwohl die Hitze echt anstregned war, dabei noch ein bisschen Karte gelesen
Hab mich echt gut gefühlt obwohl die Hitze echt anstregned war, dabei noch ein bisschen Karte gelesen