Training Log Archive: pompemarekIn the 1 days ending Jun 6, 2023:
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Tuesday Jun 6, 2023 #
cycling 40:00 [1] 12.0 km (18.0 kph) +30m
6 PM
running race 16:24 [5] 5.14 km (3:11 / km) +7m 3:10 / km
shoes: Nike Vaporfly Next%
rewe team challenge
nuja win in der 3. welle, aber auf den letzten 1,5 km dann eben auch von einer zur anderen straßenseite getorkelt
also für pb nächstes mal 18 uhr xD
aber laut gps ne 15:57 auf 5k klingt jetzt aucht nicht so übel
nuja win in der 3. welle, aber auf den letzten 1,5 km dann eben auch von einer zur anderen straßenseite getorkelt
also für pb nächstes mal 18 uhr xD
aber laut gps ne 15:57 auf 5k klingt jetzt aucht nicht so übel
running warm up/down 15:05 [2] 2.98 km (5:04 / km) +3m 5:02 / km
shoes: Nike Vaporfly Next%
running warm up/down 18:04 [2] 3.47 km (5:12 / km) +56m 4:49 / km
shoes: Nike Vaporfly Next%
aus