Training Log Archive: Voimis

In the 7 days ending Oct 30, 2022:

activity

time

miles

Maastopyöräily

5:24:00

36.66

(8:50)

59.0

(5:29)

Kuntopiiri

2:45:00

Sauvakävely

1:40:00

3.11

5.0

Total

9:49:00

39.77

64.0

2:59

0:00

Sauvakävely 55:00 [3] 5.0 km (11:00 / km)

Emittejä etsimässä. Ei löytynyt :(

Maastopyöräily 2:25:00 [3] 27.0 km (5:22 / km)

Rastit pois.

Maastopyöräily 2:59:00 [3] 32.0 km (5:36 / km)

Miry-cupin rastit metsään.

Kuntopiiri 1:00:00 [3]

Ja sitten pajun kanto. Se olikin laho, hyvä kun pysyi kasassa.

Sauvakävely 45:00 [3]

Kuntopiiri 45:00 [3]

Selkä kesti ja nyt juurien kimppuun.

Kuntopiiri 1:00:00 [3]

Suo, kuokka ja Jussi. Nyt oli mänty, kanto ja Heikki. Saas nähdä, miten selkä huomenna?