Orientering 42:00 [3] 5.0 km (8:24 / km) +150m 7:18 / km
shoes: VJ Bold 9
25-mannaträning med GMOK, mellanbanan. Riktigt seg, ok tekniskt. Kände av benstyrkan från igår och hade nog ätit något dåligt till lunch, mådde inget vidare under eftermiddagen. Glömde klockan, så...