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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: CFreudenfeld

In the 7 days ending May 1, 2022:

activity # timemileskm+m
  Orientierungslauf3 2:13:01 11.06(12:02) 17.8(7:28) 510
  Total3 2:13:01 11.06(12:02) 17.8(7:28) 510

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MoTuWeThFrSaSu

Sunday May 1, 2022 #

11 AM

Orientierungslauf race (LM Mittel) 44:14 [5] 5.1 km (8:40 / km) +170m 7:26 / km

2. H35. Daten gemäß Bahnlegung.
Zeitverlust bei 5 und 6. Einige kleine Unsicherheiten.

Saturday Apr 30, 2022 #

1 PM

Orientierungslauf race (LM Lang) 1:11:35 [5] 8.9 km (8:03 / km) +290m 6:55 / km

1. H35. Daten gemäß Bahnlegung.
Von 4 zu 6 gelaufen, spät gemerkt. Einige kleine Unsicherheiten.

Wednesday Apr 27, 2022 #

4 PM

Orientierungslauf race (Sprint) 17:12 [5] 3.8 km (4:32 / km) +50m 4:15 / km

Sprintserie Sachsen. Dohna. Platz 10.

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