Training Log Archive: RachelIn the 31 days ending Jul 31, 2019:
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Running warm up/down 19:25 2.98 km (6:31 / km) +28m 6:14 / km
ahr:115 max:123 shoes: Saucony Triumph Grey
Running warm up/down 6:57 1.08 km (6:27 / km) +21m 5:53 / km
ahr:137 max:157 shoes: Salomon Speedcross