Training Log Archive: Hile

In the 1 days ending Apr 18, 2022:

activity

time

miles

hiihto(vapaa)

2:48:00

21.51

(7:49)

34.62

(4:51)

Kehonhuolto

1:30:00

Total

4:18:00

21.51

34.62

averages - sleep:8.5

4:18

0:00

9 AM

hiihto(vapaa) 2:48:00 [3] 34.62 km (4:51 / km)
ahr:137 max:162 slept:8.5

Hiihtokausi on hyvä lopettaa tähän, uudet enkat 1700 km suksittuna!

6 PM

Kehonhuolto 1:30:00 [1]

Fascia-treeni