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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ch.st

In the 7 days ending May 8, 2022:

activity # timemileskm+m
  OL7 7:01:00
  Velo4 4:29:00
  Wandern4 3:55:00
  Rennen2 1:33:00
  Kraft/Bewegung1 45:00
  Total11 17:43:00

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MoTuWeThFrSaSu

Sunday May 8, 2022 #

Kraft/Bewegung 45:00 [2]

7 AM

Velo 1:10:00 [2]

Rennen 40:00 [2]

OL 40:00 [2]

Galgener OL, Einheiten setzen und kontr.

Wandern 25:00 [1]

Saturday May 7, 2022 #

9 AM

Velo 2:15:00 [2]

L- Bräggerh. - Sattelegg - Meinrad - L
7 PM

Velo 40:00 [2]

OL 1:20:00 [2]

Galgener OL, P setzen

Friday May 6, 2022 #

3 PM

Velo 24:00 [2]

Rennen 53:00 [2]

BB m

Thursday May 5, 2022 #

10 AM

Wandern 1:00:00 [1]

OL 1:30:00 [2]

OL Lager Seelisberg
- T4a und b: Linien-OL
... für mich mega schwierig, kartentechnisch und läuferisch...

Wednesday May 4, 2022 #

Wandern 1:00:00 [1]

..., inkl. P einziehen
10 AM

OL 33:00 [2]

OL Lager Seelisberg
- T3a - CloudO, betreuen
- einziger fehlender P von gestern suchen u finden .-)
2 PM

OL 28:00 [3]

OL Lager Seelisberg:
- T3b: Lagerstaffel

Tuesday May 3, 2022 #

9 AM

Wandern 1:30:00 [1]

OL 1:30:00 [2]

OL Lager Seelisberg:
- T2a betreuen, P einziehem
- T2b betreuen, P einziehen

Monday May 2, 2022 #

1 PM

OL 1:00:00 [2]

OL Lager Seelisberg, T1, Sprint-T, P setzen und einziehen, :-)

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