Training Log Archive: ch.stIn the 1 days ending Jun 10, 2023:
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Saturday Jun 10, 2023 #
12 PM
Rennen 40:00 [2]
OL 1:44:00 [3]
Urner OL Seelisberg Brennwald
superruppig, superschwer (für mich), superschön :-)
gutes Training, einiges gelernt:
- Karte/Gelände: 6, ...
- (Weglauf)richtung zu: 8, 21, ...
- Distanz 13, 20, ...
- zu hoch 3 // zu tief/daran vorbei 21, ...
- unkonzentriert: 17!, 21, 22, ...
- manchmal ein bisschen unkonzentriert/TrödelModus/unmotiviert/alles noch anschauen gehen... ;-)
superruppig, superschwer (für mich), superschön :-)
gutes Training, einiges gelernt:
- Karte/Gelände: 6, ...
- (Weglauf)richtung zu: 8, 21, ...
- Distanz 13, 20, ...
- zu hoch 3 // zu tief/daran vorbei 21, ...
- unkonzentriert: 17!, 21, 22, ...
- manchmal ein bisschen unkonzentriert/TrödelModus/unmotiviert/alles noch anschauen gehen... ;-)
6 PM
Kraft/Bewegung 10:00 [1]
R1