Training Log Archive: tblIn the 1 days ending May 26, 2022:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday May 26, 2022 #
Note
Järnvärden - bra HB men ganska lågt ferritin vilket som jag förstår det är järndepåerna ca 20µg/L, verkar ok kanske lite lägre än vanligt
Vattenlöpning 1:05:00 [4]
5x90/30, 5x70/20, 5x60/15, 5x50/10, 5x45/15, 5x30/10, 5x20/10, 5x10/10