Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Raz

In the 7 days ending May 24, 2020:

activity # timemileskm+m
  Löpning2 1:38:00 10.31(9:30) 16.6(5:54)
  Total2 1:38:00 10.31(9:30) 16.6(5:54)
averages - sleep:7.1

«»
0:58
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday May 24, 2020 #

10 AM

Löpning 58:00 [1] 10.0 km (5:48 / km)
slept:7.0 (sick) shoes: Quest 2

Hem från utflykt vid Skärsjön. Lite piggare igen idag! Vid hemkomst satt V redo och väntade i vagnen så det fick bli en liten sövnings-bonussväng uppom Hjorthöjden.

Saturday May 23, 2020 #

Note
slept:7.4 (sick)

Hängig på morgonen men sen rätt ok.

Friday May 22, 2020 #

6 PM

Löpning 40:00 [1] 6.6 km (6:04 / km)
slept:7.5 (sick) shoes: Swift

Ren dags för en försiktig känna på kroppen-jogg, en sväng bakom sjön. Alls inte bra men kanske imorgon!

Thursday May 21, 2020 #

Note
slept:7.1 (sick)

Redan en smula piggare! Så det blev lite aktivering genom trädgårdsgöra.

Wednesday May 20, 2020 #

Note
slept:6.6 (sick)

Tuesday May 19, 2020 #

Note
slept:7.8 (sick)

Monday May 18, 2020 #

Note
slept:6.5 (sick)

Förkylt. V hade med sig symtom hem i fredags och vi började känna samtidigt igår kväll. Småseg men hemifrånjobbande.

« Earlier | Later »