Training Log Archive: RazIn the 1 days ending May 31, 2023:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday May 31, 2023 #
12 PM
Löpning warm up/down 42:00 [1] 7.5 km (5:36 / km)
slept:7.4 shoes: Greyhound II: blå
Inga symtom! Enbart visst kvarvarande muskulärt från helgen. Tankar på intervaller men tiden tröt som vanligt. Lika bra det för återhämtningen.
Styrka 19:00 [2]
Lättlätt återstart till slut.
6 PM
Löpning 54:00 [1] 8.9 km (6:04 / km)
shoes: Revolt grå I
Till U-serie vid brukshunds med ungarna i vagn och på cykel. Och så ett varv på inskolning med Jr.