Training Log Archive: rumikoIn the 7 days ending Nov 6, 2022:
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Saturday Nov 5, 2022 #
7 AM
running 20:00 [3] 2.0 km (10:00 / km)
shoes: Salming OT Comp
インカレ運営 スタート～会場をアングルを取りに往復した。カラマツの黄葉が綺麗。久しぶりにシラカバを見た気がする
Friday Nov 4, 2022 #
12 PM
running 4:42 [3] 1.22 km (3:51 / km)
shoes: ASICS GEL-KAYANO 28
久しぶりに昼ランできた。落葉が増えた。ニレの木？
Tuesday Nov 1, 2022 #
Note
当面の目標
2/4全日本スプリントでの10位以内
・to do-出場権の獲得（ランキング30位以内）
11月
11/23 OTT（3000m）
12/18 上尾OLC大会
2/4全日本スプリントでの10位以内
・to do-出場権の獲得（ランキング30位以内）
11月
11/23 OTT（3000m）
12/18 上尾OLC大会