Training Log Archive: BombIn the 31 days ending Dec 31, 2021:
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Running warm up/down 3:35 0.54 km (6:37 / km) +5m 6:19 / km
ahr:131 max:146
rogaine 2:48:00 20.37 km (8:15 / km) +375m 7:33 / km
ahr:143 max:174