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Training Log Archive: coquelicot

In the 1 days ending Jan 27, 2017:

activity # timemileskm+m
  CO entraînement2 1:18:32 5.7(13:47) 9.17(8:34) 40
  Total2 1:18:32 5.7(13:47) 9.17(8:34) 40

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Fr

Friday Jan 27, 2017 #

11 AM

CO entraînement (Middle avec slmt courbes) 36:36 [2] 4.31 km (8:30 / km) +25m 8:15 / km
ahr:134 max:159

4 PM

CO entraînement (60 postes) 41:56 [2] 4.86 km (8:38 / km) +15m 8:30 / km
ahr:138 max:164

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