Training Log Archive: Tove

In the 7 days ending Dec 12, 2021:

activity

time

miles

Övrigt

1:00:00

Styrka

40:00

Löpning

31:04

3.15

(9:52)

5.07

(6:08)

Total

2:11:04

3.15

5.07

1:00

0:00

10 AM

Löpning 31:04 [2] 5.07 km (6:08 / km)

Lugn jogg runt Sicklasjön

6 PM

Övrigt 1:00:00 [3]

Innebandy med jobbet. Kände av lite i ländryggen, förmodligen från träningen igår.

7 PM

Styrka 40:00 [3]

Styrkeövningar hemma