Training Log Archive: ToveIn the 7 days ending Aug 22, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Aug 22, 2021 #
10 AM
Löpning 56:15 [2] 8.81 km (6:23 / km)
Lugn jogg längs vattnet till Nacka strand och tillbaka
Friday Aug 20, 2021 #
8 PM
Klättring 1:15:00 [3]
Bouldering med Martin i Sickla
Wednesday Aug 18, 2021 #
6 PM
Löpning intervals 27:00 [4] 5.09 km (5:18 / km)
Intervaller på elljusspår i Nackareservatet: 2*4 + 2*3 + 2*2 +2*1 min med 0.5-1 min vila.
Löpning warm up/down 15:00 [2]