Training Log Archive: ToveIn the 7 days ending Nov 15, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Nov 15, 2020 #
11 AM
Löpning 1:03:37 [2] 10.21 km (6:14 / km)
Distanspass till Ursvik och tillbaka
Saturday Nov 14, 2020 #
9 AM
Klättring 2:00:00 [3]
Bouldering med Martin. Klarade min tredje 6C! En vit/gul på övervåningen som jag hållt på med länge. Såå skönt att äntligen få till den (på första försöket för dagen)! Kommer leva på det framsteget resten av dagen, haha. Träffade även på Melai från klätterkursen, kul!
Wednesday Nov 11, 2020 #
3 PM
Löpning intervals 27:00 [4] 5.0 km (5:24 / km)
Intervaller längs Edsviken: 6*2 min + 6*1 min med halva tiden vila. Jobbade hemifrån så fick springa i dagsljus!
Löpning warm up/down 20:00 [2]
Monday Nov 9, 2020 #
6 PM
Löpning 31:07 [3] 6.14 km (5:04 / km)
Snabbdistans till Ulriksdal och hem
Styrka 20:00 [3]
Styrkeövningar efteråt