Training Log Archive: ToveIn the 7 days ending Aug 9, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Aug 8, 2020 #
6 PM
Löpning 46:22 [2] 7.47 km (6:12 / km)
Jogg upp på åsen mellan slottet och ridskolan, ner mot Ulriksdals trädgård och tillbaka.
Thursday Aug 6, 2020 #
8 PM
Klättring 1:30:00 [3]
Kvällsklättring med Martin, Damjan och Daniel. Kände mig rätt seg, blev snabbt trött och gjorde inga direkta framsteg. Men men, det kan inte alltid gå bra.
Tuesday Aug 4, 2020 #
6 PM
Löpning intervals 29:00 [4] 5.26 km (5:31 / km)
Intervaller på elljusspåret: 2*4 min (2 vila) + 2*3 min (1 vila) + 2*2 min (1 vila) + 2*1 min (0.5 vila).
Löpning warm up/down 18:00 [2]