Training Log Archive: ToveIn the 7 days ending Dec 1, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Dec 1, 2019 #
10 AM
Klättring 1:15:00 [3]
Bouldering med Martin och Damjan
Wednesday Nov 27, 2019 #
5 PM
Löpning intervals 30:00 [4]
Indoor running, samma pass som förra veckan. Körde nog lite för hårt på de sista fartintervallerna för var helt död i benen på de sista backintervallerna..
Löpning warm up/down 15:00 [2]
Tuesday Nov 26, 2019 #
6 PM
Klättring 1:30:00 [3]
Terminsträning klättring #12 (sista tillfället). Klättringslekar (tex klättra genom rockring och under pinne som limbo) samt valfri klättring. Jag var ganska trött i musklerna efter söndagens klättring så körde mest relativt enkla problem, egentligen lite för lätta för projektering.
Monday Nov 25, 2019 #
6 PM
Löpning 32:21 [2] 5.6 km (5:47 / km)
Lugn löpning, Bergshamra runt