Training Log Archive: ToveIn the 7 days ending Jan 13, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jan 13, 2019 #
12 PM
Löpning 1:17:30 [2] 13.0 km (5:58 / km)
Distanspass genom Järvastaden och Ursvik.
Friday Jan 11, 2019 #
6 AM
Löpning 33:40 [3] 6.02 km (5:36 / km)
Morgonträning: fartlek, jogg med 1 min sprint var femte minut, totalt 6 st. Kändes inte helt bra, var seg, lite omotiverad och fick håll men nöjd att jag genomförde.
Wednesday Jan 9, 2019 #
6 PM
Löpning 35:06 [2] 6.23 km (5:38 / km)
Lugn löpning på asfalt, till Ulriksdal och hemåt via slottet