Training Log Archive: ToveIn the 7 days ending Jul 29, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||
Friday Jul 27, 2018 #
11 AM
Orientering race 1:04:40 [4] 8.85 km (7:18 / km)
O-ringen Örnsköldsvik, etapp 5. Jag fick avsluta veckan med ett bra lopp! Denna typ av terräng passade mig bättre, lite mer vägar/stigar och inte ren vildmark. 10a på etappen.
Löpning warm up/down 10:00 [2]
Thursday Jul 26, 2018 #
11 AM
Orientering race 1:24:04 [4] 8.86 km (9:29 / km)
O-ringen Örnsköldsvik, etapp 4. Inget vidare lopp idag heller, flera stora missar.
Löpning warm up/down 15:00 [2]
Wednesday Jul 25, 2018 #
10 AM
Orientering race 36:56 [4] 4.62 km (8:00 / km)
O-ringen Örnsköldsvik, etapp 3, medeldistans. Idag fick jag till det! Hittade flytet och är nöjd med genomförandet, 11 på etappen.
Löpning warm up/down 15:00 [2]
Monday Jul 23, 2018 #
9 AM
Orientering race 1:38:42 [4] 9.9 km (9:58 / km)
O-ringen Örnsköldsvik, etapp 2. Flera stora bommar, har svårt för hur jag ska lägga upp orienteringstekniken i denna terräng...
Löpning warm up/down 15:00 [2]