Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Tove

In the 7 days ending Apr 15, 2018:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 53:54 5.49(9:49) 8.84(6:06)
  Löpning2 53:34 4.16 6.7
  Styrka1 45:00
  Total3 2:32:28 9.66 15.54

«»
1:08
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 15, 2018 #

Note
(sick)

Förkyld

Saturday Apr 14, 2018 #

Note
(sick)

Förkyld

Friday Apr 13, 2018 #

Note
(sick)

Förkyld

Thursday Apr 12, 2018 #

7 PM

Orientering race 53:54 [4] 8.84 km (6:06 / km)

10mila-repet, Brantbrink. Första sträckan i lag med Louise. Okej lopp, ganska lätt bana med mkt stiglöpning men lyckades ändå göra några krokar.

Löpning warm up/down 15:00 [2]

Tuesday Apr 10, 2018 #

6 PM

Löpning 38:34 [2] 6.7 km (5:45 / km)

Lugn löpning tre varv på elljusspåret plus en liten extra runda

Monday Apr 9, 2018 #

6 PM

Styrka 45:00 [3]

Cirkel

« Earlier | Later »