Training Log Archive: ToveIn the 7 days ending Feb 25, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 25, 2018 #
6 PM
Löpning 43:40 [2] 7.8 km (5:36 / km)
Löpning på isen på Brunnsviken
Thursday Feb 22, 2018 #
6 PM
Löpning 30:00 [3] 4.7 km (6:23 / km)
Löpband, backar
Övrigt 1:00:00 [2]
Bodybalance
Wednesday Feb 21, 2018 #
6 PM
Cykel intervals 45:00 [4]
Spinning
Monday Feb 19, 2018 #
6 PM
Löpning 30:16 [2] 4.9 km (6:11 / km)
Lugn löpning på elljusspåret
Styrka 30:00 [3]
Egen styrka efteråt