Training Log Archive: ToveIn the 7 days ending Jan 14, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jan 14, 2018 #
11 AM
Övrigt 1:30:00 [1]
Yoga
Saturday Jan 13, 2018 #
11 AM
Löpning 47:15 [2] 8.7 km (5:26 / km)
Lugn löpning längs Edsviken
Thursday Jan 11, 2018 #
6 PM
Cykel 30:00 [4]
Sprint
Wednesday Jan 10, 2018 #
7 PM
Orientering race 1:08:00 [2] 8.5 km (8:00 / km)
Sthlm mila by night etapp 3, Ängsjö. Klurig orientering i början där jag klantade till det till fyran. Tappade resten och motivationen försvann. När jag dessutom bommade sexan också bestämde jag mig för att bryta, tog några kontroller på tillbakavägen med blandad framgång.
Löpning warm up/down 15:00 [2]
Monday Jan 8, 2018 #
6 PM
Styrka 45:00 [3]
Cirkel