Training Log Archive: ToveIn the 7 days ending Feb 5, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 5, 2017 #
2 PM
Löpning 1:15:06 [2] 13.2 km (5:41 / km)
Brunnsviken runt
Friday Feb 3, 2017 #
4 PM
Styrka 30:00 [3]
Cxwork
Övrigt warm up/down 20:00 [1]
Lätt uppvärmning på crosstrainer
Thursday Feb 2, 2017 #
7 PM
Cykel 1:00:00 [4]
Cykel activio. Ganska långa intervaller (från 5 min och nedåt) med inslag av kortare där man skulle hålla sig över 90% av max.
Wednesday Feb 1, 2017 #
Note
(sick)
Nästintill frisk, satsar på ett pass imorgon
Tuesday Jan 31, 2017 #
Note
(sick)
Känner mig helt klart bättre men fortfarande inte 100%
Monday Jan 30, 2017 #
Note
(sick)
Ont i halsen