Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Tove

In the 7 days ending Oct 11, 2015:

activity # timemileskm+m
  Löpning2 1:18:55 7.81 12.57
  Total2 1:18:55 7.81 12.57

«»
0:42
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Oct 10, 2015 #

5 PM

Löpning intervals 24:00 [5] 4.77 km (5:02 / km)

4 st 4min-intervaller med 2 min vila.

Löpning warm up/down 12:00 [2]

Blev inte någon nedjogg pga. magont

Wednesday Oct 7, 2015 #

8 AM

Löpning 42:55 [2] 7.8 km (5:30 / km)

Lugn löpning i parken

« Earlier | Later »