In the 31 days ending Jul 31, 2017:
Löpning 42:27 [3] 7.7 km (5:31 / km)
Löpning 1:08:13 [2] 13.0 km (5:15 / km)
Löpning 36:10 [2] 6.75 km (5:21 / km)
Styrka 1:00:00 [3]
Löpning intervals 31:30 [5] 6.0 km (5:15 / km)
Löpning warm up/down 17:00 [2]
Löpning 35:03 [3] 6.7 km (5:14 / km)
Löpning 1:12:29 [2] 12.7 km (5:42 / km)
Styrka 30:00 [3]
Cykel warm up/down 7:00 [2]
Löpning intervals 27:00 [5] 5.07 km (5:20 / km)
Löpning warm up/down 20:00 [2]
Löpning 1:10:13 [2] 13.03 km (5:23 / km)
Löpning 38:38 [4] 8.0 km (4:50 / km)
Styrka 45:00 [3]
Löpning intervals 30:00 [5] 5.33 km (5:38 / km)
Löpning 31:22 [3] 5.8 km (5:24 / km)
Styrka 25:00 [3]
Löpning 1:11:30 [2] 13.0 km (5:30 / km)
Orientering 1:21:30 [3] 9.26 km (8:48 / km)
Löpning warm up/down 10:00 [2]
Cykel warm up/down 10:00 [2]
Löpning intervals 24:00 [5] 4.54 km (5:17 / km)
Löpning warm up/down 15:00 [2]
Löpning 40:00 [2] 7.5 km (5:20 / km)
« Earlier | Later »