In the 31 days ending Dec 31, 2014:
Note (sick)
Vandring 3:20:00 [1]
Cykel 15:00 [2]
Löpning 15:00 [3]
Styrka 10:00 [2]
Löpning warm up/down 30:00 [2]
Löpning intervals 16:00 [5] 3.78 km (4:14 / km)
Löpning intervals 5:00 [5]
Löpning 30:09 [2] 5.77 km (5:14 / km)
Löpning 40:05 [2] 7.26 km (5:31 / km)
Löpning intervals 21:00 [5] 5.16 km (4:04 / km)
Löpning warm up/down 30:00 [1]
Styrka 45:00 [3]
Löpning 32:31 [3] 7.0 km (4:39 / km)
Löpning 1:27:06 [2] 16.0 km (5:27 / km)
Orientering race 59:27 [4] 8.42 km (7:04 / km)
Styrka 40:00 [3]
Löpning 1:29:22 [2] 11.22 km (7:58 / km)
Orientering 59:07 [2] 6.77 km (8:44 / km)
Löpning intervals 32:00 [5] 6.84 km (4:41 / km)
Styrka 35:00 [3]
« Earlier | Later »