Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: BlazK

In the 31 days ending Jul 31, 2018:

activity # timemileskm+m
  Kolesarstvo12 19:49:00 206.61(10.4/h) 332.5(16.8/h) 3180
  Tek7 9:38:00 59.65(9:41) 96.0(6:01) 290
  hoja2 5:55:00 10.87(32:39) 17.5(20:17) 1000
  Other2 3:00:00
  plavanje1 1:15:00 1.86(40:14) 3.0(25:00)
  Vaje za moč2 1:00:00
  Total25 40:37:00 279.0 449.0 4470

«»
3:45
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTu

Tuesday Jul 31, 2018 #

6 PM

Kolesarstvo (Giant) 3:15:00 [3] 55.0 km (16.9 kph) +300m

Najprej v Komendo,
portem pa do Črnuč skozi Mengeš in Trzin, en krog s Pustom po gmajni ter do vasi Rašica. Vračanje po prečni gozdni do Sel in čez polja mimo Bukovice in Nasovč domov. Prvi del kar hitro, za nazaj pa precej utrujen in dehidriran.
9 PM

Vaje za moč 30:00 [3]

Monday Jul 30, 2018 #

Kolesarstvo (Usistem) 55:00 [3] 19.0 km (20.7 kph)

Z Ireno po poljih v smeri Strmola in Brnika

Sunday Jul 29, 2018 #

9 AM

Kolesarstvo (Giant) 3:15:00 [3] 41.0 km (12.6 kph) +1400m

Na Krvavc do hotela, potem en spust po Bambinotu, pa še enkrat v klanc in spust po progi Jezerca in nadaljevanje po Muciju. Sprednje vzmetenje mi odpove, zato od Ambroža na asfalt in domov.
7 PM

Vaje za moč 30:00 [3]

Saturday Jul 28, 2018 #

6 AM

Kolesarstvo (Giant) 1:30:00 [3] 26.0 km (17.3 kph) +200m

V Podgorje čez SV. Ano, nazaj mimo Komende

Other 2:00:00 [2]

Prevažanje šodra v šajtgi :)

Friday Jul 27, 2018 #

hoja (Štefanja gora) 2:10:00 [2] 9.0 km (14:27 / km) +350m 12:06 / km
shoes: Alpina pohodne

Familjarno na Štefanjo iz Dvorij, nazaj mimo Strmola.

Wednesday Jul 25, 2018 #

hoja 3:45:00 [2] 8.5 km (26:28 / km) +650m 19:09 / km
shoes: Alpina pohodne

Prvič na Krvavec z gondolo.
Nato pa mimo oddajnika na V. Zvoh ter od tam naprej čez Ježa na Vrh Korena. Vmes nekaj malega za poplezat. B&A kar malo preveč pogumno. Nazaj skoraj odtečemo po smučišču.

Tuesday Jul 24, 2018 #

6 PM

Tek 1:10:00 [3] 9.5 km (7:22 / km)
shoes: Salomon SenseRide

S tamalima in Ireno skozi gmajno do Mlake in nazaj (B&A na kolesu)

Monday Jul 23, 2018 #

7 AM

Tek 2:20:00 [3] 24.0 km (5:50 / km) +180m 5:37 / km
shoes: Salomon SenseRide

Z Jakom ob obali do Mon Perina in mimo Meneghettija nazaj (16km), nato še z Ireno do utrdbe (8km).

Sunday Jul 22, 2018 #

7 AM

Kolesarstvo 1:40:00 [3] 28.0 km (16.8 kph) +200m

Večino po trasi "Maslina" iz Istra outdoor - bike mape.
V Vodnjanu mimo sv. Blaža malo upočasnim

Saturday Jul 21, 2018 #

plavanje 1:15:00 [3] 3.0 km (25:00 / km)

Po tednu dni na morju končno eno mal bolj resno plavanje.

Friday Jul 20, 2018 #

7 AM

Kolesarstvo 2:40:00 [3] 48.0 km (18.0 kph) +330m

Mimo Fažane in Štinjana do amfiteatra v Puli, nato pa off road varanta mimo teh utrdb do kampa Brioni in ob obali nazaj.

Thursday Jul 19, 2018 #

7 AM

Tek 1:38:00 [3] 18.0 km (5:27 / km)
shoes: Salomon SenseRide

Do Valbandona ob obali

Wednesday Jul 18, 2018 #

7 AM

Tek 1:25:00 [3] 15.0 km (5:40 / km)
shoes: Salomon SenseRide

Z Jakom do Fažane

Tuesday Jul 17, 2018 #

7 AM

Kolesarstvo 1:30:00 [3] 26.0 km (17.3 kph) +150m

Najprej proti S do Mon Perina, nato na J do Peroja

Monday Jul 16, 2018 #

7 AM

Tek 1:08:00 [3] 11.5 km (5:55 / km) +80m 5:43 / km
shoes: Salomon SenseRide

Ob obali do utrdbe in skozi Barbarigo nazaj

Sunday Jul 15, 2018 #

7 AM

Tek 42:00 [3] 6.0 km (7:00 / km) +30m 6:50 / km

"Coastering" do Portiča in nazaj z Ireno

Saturday Jul 14, 2018 #

7 AM

Tek 1:15:00 [3] 12.0 km (6:15 / km)
shoes: Salomon SenseRide

Za začetek morskih počitnic raziskovanje ob obali med Perojem in Barbarigo

Monday Jul 9, 2018 #

Kolesarstvo 26:00 [3] 10.0 km (23.1 kph)

V službo.

Saturday Jul 7, 2018 #

Kolesarstvo 1:40:00 [3] 30.0 km (18.0 kph)

Z Ireno skozi Šenčur v Kranj in mimo Cerkelj nazaj.

Friday Jul 6, 2018 #

Kolesarstvo 26:00 [3] 10.0 km (23.1 kph)

V Komendo

Thursday Jul 5, 2018 #

Kolesarstvo 1:30:00 [3] 25.0 km (16.7 kph) +250m

Mal po gmajnah med Zaugom in Tunšco

Tuesday Jul 3, 2018 #

5 PM

Kolesarstvo 1:02:00 [3] 14.5 km (14.0 kph) +350m

Po planinski mimo Viševce na Šenturšo in spust v Poženk, ter po polju domov.

Sunday Jul 1, 2018 #

Other (nogomet) 1:00:00 [3]

eno urno preganjanje za žogo...
ko je ravno svetovno prvenstvo

« Earlier | Later »