Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: BlazK

In the 28 days ending Feb 28, 2019:

activity # timemileskm+m
  Tek8 8:52:00 58.16(9:09) 93.6(5:41) 480
  hoja4 5:35:00 15.04(22:17) 24.2(13:51) 590
  Other1 3:30:00
  Kolesarstvo1 3:20:00 22.68(6.8/h) 36.5(11.0/h) 780
  Orientacija3 3:05:00 12.12(15:16) 19.5(9:29) 320
  tek na smučeh2 2:25:00 21.44(6:46) 34.5(4:12)
  Vaje za moč2 1:05:00
  ogrevanje/iztek1 20:00 1.24(16:06) 2.0(10:00) 40
  Total20 28:12:00 130.67 210.3 2210

«»
3:30
0:00
» now
FrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeTh

Thursday Feb 28, 2019 #

Other (Smučanje) 3:30:00 [3]

S tamalima na Soriški planini

Wednesday Feb 27, 2019 #

Tek (BBA) 35:00 [3] 6.4 km (5:28 / km)
shoes: Mizuno wave ultima 5

Z Jakom in Samom

Tuesday Feb 26, 2019 #

5 PM

hoja 1:10:00 [2] 5.2 km (13:28 / km) +60m 12:44 / km

Saturday Feb 23, 2019 #

Tek (Ruth-in tek) 1:30:00 [3] 18.0 km (5:00 / km)
shoes: Mizuno wave ultima 5

Trije krogi okoli Bleda. Prvi in tretji sam, drugi s familijo.

Friday Feb 22, 2019 #

hoja (Šenturška gora) 2:10:00 [2] 9.5 km (13:41 / km) +330m 11:40 / km
shoes: Alpina pohodne

Večerni vzpon na Šenturšo z Ireno

Thursday Feb 21, 2019 #

3 PM

ogrevanje/iztek 20:00 [3] 2.0 km (10:00 / km) +40m 9:05 / km
shoes: Inov8 x-talon 212- RSČ

Orientacija 55:00 [3] 6.0 km (9:10 / km) +170m 8:02 / km

Klubski O-trening

Wednesday Feb 20, 2019 #

Vaje za moč 30:00 [2]

Tuesday Feb 19, 2019 #

Tek 45:00 [3] 8.7 km (5:10 / km)
shoes: Mizuno wave ultima 5

Po dolgem času po asfaltu in ob sinovem spremstvu na kolesu.

Monday Feb 18, 2019 #

hoja 30:00 [1] 2.5 km (12:00 / km)
shoes: Alpina pohodne

kratek familijarni sprehod

Sunday Feb 17, 2019 #

10 AM

tek na smučeh (Soriška planina) 1:20:00 [3] 18.5 km (4:19 / km)

Saturday Feb 16, 2019 #

10 AM

tek na smučeh (Soriška planina) 1:05:00 [3] 16.0 km (4:04 / km)

hoja 1:45:00 [3] 7.0 km (15:00 / km) +200m 13:08 / km
shoes: Alpina pohodne

Nemški Rovt-Ravne-spust po Kobli-Bohinjska Bistrica-Nemški Rovt
Z Ireno

Thursday Feb 14, 2019 #

Orientacija 55:00 [3] 6.0 km (9:10 / km)
shoes: Inov8 x-talon 212

Postavljanje kontrol na klubskem treningu in nekaj sledenja mladini

Wednesday Feb 13, 2019 #

Tek (Fartek) 1:02:00 [3] 9.0 km (6:53 / km) +200m 6:12 / km
shoes: Inov8 x-talon 212

Po domači gmajni.

Tuesday Feb 12, 2019 #

Vaje za moč 35:00 [2]

Saturday Feb 9, 2019 #

9 AM

Kolesarstvo (Giant) 3:20:00 [4] 36.5 km (11.0 kph) +780m

Grem s kolesom pobrat kontrole včerajšnjega trekinga.
Je kar naneslo - tako časa kot kilometrov.

Friday Feb 8, 2019 #

11 AM

Tek (Kulturni treking) 1:35:00 [3] 15.0 km (6:20 / km) +280m 5:48 / km
shoes: Inov8 x-talon 212- RSČ

Grem nekaj postavit, malo okoli, in še dve pobrat. Vmes še pomagam tamalim prečkat Tunšco.

Thursday Feb 7, 2019 #

3 PM

Orientacija 1:15:00 [3] 7.5 km (10:00 / km) +150m 9:05 / km
shoes: Inov8 x-talon 212

Četrtkov klubski trening
Krajša proga + proga z okni

Wednesday Feb 6, 2019 #

3 PM

Tek 41:00 [3] 8.0 km (5:08 / km)

po polju 6x600 (2:15)

Tuesday Feb 5, 2019 #

Tek 1:14:00 [3] 12.5 km (5:55 / km)

Tunce (iz Komende)

Sunday Feb 3, 2019 #

Tek 1:30:00 [3] 16.0 km (5:38 / km)
shoes: Mizuno wave ultima 5

Po poljih med Brnikom in Cerkljami

« Earlier | Later »