Training Log Archive: coachIn the 1 days ending Sep 17, 2021:
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Friday Sep 17, 2021 #
rowing machine 10:00 [3] 2.24 km (4:28 / km)
slept:8.0 weight:148lbs
9 AM
Exercises (ballista 2) 14:00 [2]
plus 22pushups,30situps,
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rowing machine 10:00 [3] 2.24 km (4:28 / km)
slept:8.0 weight:148lbs
Exercises (ballista 2) 14:00 [2]