Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: sofie

In the 1 days ending Aug 10, 2016:

activity # timemileskm+m
  running1 55:29 6.84(8:07) 11.0(5:03) 7
  Total1 55:29 6.84(8:07) 11.0(5:03) 7

«»
0:55
0:00
» now
We

Wednesday Aug 10, 2016 #

running 55:29 [3] 11.0 km (5:03 / km) +7m 5:02 / km
shoes: Asics GT 2000-3 AW15 rood

Ietwat snellere duurloop via fietspad naar Ham,
op het einde 5 x (100 m rollen - 100 m rustig terug joggen)

« Earlier | Later »