Training Log Archive: LindaSchraderIn the 7 days ending Apr 28, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Thursday Apr 25, 2019 #
9 AM
OL wedstrijd race (Mil OL BEL) 1:07:59 [3] 7.47 km (9:06 / km) +14m 9:01 / km
ahr:169 max:196 shoes: Salomon Zwart
Hechtelse duinen
Rustig aan want ik had afgelopen week nog een beetje last van m’n hamstring na de CISM week en de DCP.
Veel micro reliëf, een perfecte training voor mij. Rond de post georiënteerd zonder kompas.
Rustig aan want ik had afgelopen week nog een beetje last van m’n hamstring na de CISM week en de DCP.
Veel micro reliëf, een perfecte training voor mij. Rond de post georiënteerd zonder kompas.
Monday Apr 22, 2019 #
11 AM
Fietsen 1:05:16 [1]
ahr:84 max:144