Training Log Archive: LindaSchraderIn the 7 days ending Oct 7, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Oct 7, 2018 #
9 AM
Hardlopen training (Heerlen) 18:57 [1] 3.01 km (6:17 / km) +32m 5:58 / km
ahr:138 max:159 shoes: Asics Nimbus 19
Rondje hardlopen maar ik had eigenlijk helemaal geen zin.
Saturday Oct 6, 2018 #
9 AM
Hardlopen met kinderwagen (Rondje heerlen) 29:26 [1] 3.67 km (8:02 / km) +2m 8:01 / km
ahr:128 max:151 shoes: Asics Nimbus 19
Nieuwe schoenen uitproberen, Arya meegenomen maar die begon te zeuren.
Wednesday Oct 3, 2018 #
9 AM
OL wedstrijd race (NMK Oirschot) 54:13 [3] 6.63 km (8:10 / km) +3m 8:09 / km
ahr:184 max:198 shoes: Salomon maat 40
Na het kleine ‘mentale deukje’ van vrijdag mezelf goed gefocusseerd op het NMK.
Toch behoorlijk op ‘safe’ gelopen.
Bij post 1 meteen moeite om de post te vinden, daarna foutloos maar ‘voorzichtig’ gelopen.
Niet voldoende voor vandaag, maar toch tevreden en blij voor Tjitske en Marijke die nummer 1 en 2 zijn geëindigd.
Het was een leuke dag en OL is een fantastisch spel.
Toch behoorlijk op ‘safe’ gelopen.
Bij post 1 meteen moeite om de post te vinden, daarna foutloos maar ‘voorzichtig’ gelopen.
Niet voldoende voor vandaag, maar toch tevreden en blij voor Tjitske en Marijke die nummer 1 en 2 zijn geëindigd.
Het was een leuke dag en OL is een fantastisch spel.