Training Log Archive: LindaSchraderIn the 7 days ending Sep 30, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Friday Sep 28, 2018 #
12 PM
OL wedstrijd race (Rick Thys) 49:16 [3] 5.87 km (8:23 / km) +1m 8:23 / km
ahr:173 max:193 shoes: Salomon maat 40
Heel erg leuk event.
Naar post 1 maakte ik een slordige fout. Ik probeerde een hoogtelijn te volgen maar kwam iets te vroeg uit waardoor ik een extra lus moest maken via een weg. Slechte concentratie.
Daarna aardig wat moeite gehad met het interpreteren van de hoogtelijnen. Al met al redelijk gelopen maar een slecht gevoel aan de wedstrijd overgehouden.
Uiteindelijk wel weer een super leuke dag gehad en lekker door het bos gerend.
Naar post 1 maakte ik een slordige fout. Ik probeerde een hoogtelijn te volgen maar kwam iets te vroeg uit waardoor ik een extra lus moest maken via een weg. Slechte concentratie.
Daarna aardig wat moeite gehad met het interpreteren van de hoogtelijnen. Al met al redelijk gelopen maar een slecht gevoel aan de wedstrijd overgehouden.
Uiteindelijk wel weer een super leuke dag gehad en lekker door het bos gerend.
Tuesday Sep 25, 2018 #
Fitness cardio (Fietsen in fitness) 50:00 [1]
Monday Sep 24, 2018 #
9 PM
Hardlopen training (Rondje hardlopen) 47:34 [1] 5.87 km (8:06 / km) +65m 7:41 / km
ahr:117 max:137 shoes: Assics cummulus paars