Training Log Archive: LindaSchraderIn the 7 days ending Dec 6, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Dec 6, 2015 #
10 AM
OL wedstrijd race (Sinterklaascross) 1:09:17 [3] 7.5 km (9:14 / km)
shoes: Inov 212 maat 39,5
Lekker gelopen!
Rustig aan gedaan.(maar aan het einde toch moe).
Rustig aan gedaan.(maar aan het einde toch moe).
Friday Dec 4, 2015 #
4 PM
Hardlopen training (Strandloop) 34:08 [2] 5.7 km (5:59 / km)
shoes: Assic cumulus paars
Lekker over het strand gelopen.
Tuesday Dec 1, 2015 #
7 AM
Hardlopen training (Lichaam activeren ) 20:00 [2] 3.7 km (5:24 / km)
shoes: Assic cumulus paars
Gemotiveerd door de mooie foto's op Facebook van het NK relay, besloten om mijn luie vakantie lichaam eens te laten bewegen.
Lekker gedribbeld over de boulevard en het strand.
de mensen hier in marokko zijn heel sportief: elke ochtend is het strand vol met mensen die lopen of rennen. Leuk hoor!
Lekker gedribbeld over de boulevard en het strand.
de mensen hier in marokko zijn heel sportief: elke ochtend is het strand vol met mensen die lopen of rennen. Leuk hoor!