Training Log Archive: LindaSchraderIn the 7 days ending Jun 28, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Friday Jun 26, 2015 #
11 AM
OL training (Punten-jacht) 25:00 [2] 3.2 km (7:49 / km)
shoes: Assic cumulus paars
Op jacht naar de posten. Weer even inkomen. 2 posten niet gevonden
12 PM
OL training (Doolhof) 30:00 [2] 2.3 km (13:03 / km)
shoes: Assic cumulus paars
Voeten optillen en gaan :-). In beginsel nog 'ongeveer' naar een post gelopen. Later gewoon weer kompas-richting bepalen toegepast.
1 PM
OL training (Corridore) 25:00 [1] 2.3 km (10:52 / km)
shoes: Assic cumulus paars
Lekker op kompas gelopen. Kwam goed op de post aan. Sommige legs pad meegepakt.
2 PM
OL training (Konijn-vos) 15:00 [2] 2.0 km (7:30 / km)
1e race was ik het konijn. Posten lekker aangelopen. Mijke had ze gelukkig gevonden. 2e race had ik geen post gevonden want ik had perongeluk een andere aart als Mijke haha.
Tuesday Jun 23, 2015 #
10 AM
Sport blauw wit (Zwemmen) 1:00:00 [0]
MLV gezwommen en de rest V d tijd baantjes - techniek - onder water
Monday Jun 22, 2015 #
8 AM
Hardlopen training (MLV 5km) 24:45 [3] 5.0 km (4:57 / km)
shoes: Assic cumulus paars
MLV. Ietwat zware benen van gister.