Training Log Archive: LindaSchraderIn the 7 days ending Apr 12, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Apr 12, 2015 #
Hardlopen training (Heerlen-voerendaal) 54:27 [2] 8.82 km (6:10 / km) +183m 5:36 / km
shoes: Asics grijs-roze veters
Omdat alle OL wedstrijden helaas op meer dan 2 uur rijden waren, vandaag thuis een rondje gerend.
Het ging erg lekker. M'n conditie gaat vooruit. Flinke stukken steiging gewoon rennend afgelegd.
Tevreden dus
Het ging erg lekker. M'n conditie gaat vooruit. Flinke stukken steiging gewoon rennend afgelegd.
Tevreden dus
Monday Apr 6, 2015 #
11 AM
OL wedstrijd (Colmar dag 3) 1:03:37 [3] 5.2 km (12:14 / km) +160m 10:36 / km
shoes: Salomon paars
In de detail OL steken laten vallen. Geen rem erop gehad en fouten gemaakt.
Overall gesloopt na 3 dagen bikkelen.
Niet geheel tevreden maar ik weet wel wat me te doen staat.
Overall gesloopt na 3 dagen bikkelen.
Niet geheel tevreden maar ik weet wel wat me te doen staat.