Training Log Archive: LindaSchraderIn the 7 days ending Feb 22, 2015:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Friday Feb 20, 2015 #
3 PM
Hardlopen training (mini rondje) 24:41 [1] 4.2 km (5:53 / km)
shoes: Asics grijs-roze veters
Kort gedribbeld
ging lekker
ging lekker
Monday Feb 16, 2015 #
8 AM
Hardlopen training (Commando-loop) 32:40 [2] 5.6 km (5:50 / km)
shoes: Asics grijs-roze veters
Na een lange periode van schouderpijn eindelijk weer gelopen.
Ik weet niet precies wat er mis mee was, maar m'n hele schouder en arm deed zeer. Het leek op een zenuwbeknelling.
Na een paar bezoeken aan een chiropractor en een weekje skien met m'n moeder (lees: uitrusten en veel moederliefde ontvangen) gaat het stukken beter.
Vanochtend rustig aan gedribbeld. Erna geen extra laat gekregen dus ik ben heel blij. Zondag weer lekker een wedstrijd lopen!
Ik weet niet precies wat er mis mee was, maar m'n hele schouder en arm deed zeer. Het leek op een zenuwbeknelling.
Na een paar bezoeken aan een chiropractor en een weekje skien met m'n moeder (lees: uitrusten en veel moederliefde ontvangen) gaat het stukken beter.
Vanochtend rustig aan gedribbeld. Erna geen extra laat gekregen dus ik ben heel blij. Zondag weer lekker een wedstrijd lopen!