Training Log Archive: LindaSchraderIn the 7 days ending Oct 5, 2014:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Oct 5, 2014 #
11 AM
OL wedstrijd race (NK long) 1:33:17 [4] 10.5 km (8:53 / km)
shoes: Salomon paars
De eerste 5 posten ging de detailOL NIET GOED. Daarna kwam ik beter op de kaart en liep ik de posten beter aan.
Veel met kompas/afstand meten gewerkt.
Kwam voor mijn gevoel niet snel vooruit.
Geen garmin om
Veel met kompas/afstand meten gewerkt.
Kwam voor mijn gevoel niet snel vooruit.
Geen garmin om
Wednesday Oct 1, 2014 #
Militaire sport 1:10:00 [2]
Toch weer stiekem stukgaan tijdens combi les hiba/survivalbaan
Monday Sep 29, 2014 #
Hardlopen training (Cie loop) 26:00 [2] 5.0 km (5:12 / km)
shoes: Asics grijs-roze veters
Rustig dribbeltje maandag-morgen-loop.